cảm giác khi đi máy bay lần đầu

Giải mã cảm giác đau đầu khi đi máy bay. Một số người bị đau đầu dữ dội khi đi máy bay là do bị viêm xoang cấp tính, kết quả của tình trạng thay đổi áp suất đột ngột, còn gọi là hiện tượng barotraumas. Ảnh minh họa: mirgin. Cảm giác trong khoang máy bay khi máy bay cất cánh sẽ như thế nào? Bạn đã bao giờ thử cảm giác lần đầu tiên đi máy bay sẽ như thế nào chưa? Hay máy bay Cảm giác này thường được gặp ở nữ giới. Bởi lần đầu, màng trinh sẽ bị phá rách. Thêm vào đó, nếu kích cỡ của “cậu bé” to, dài sẽ càng khiến cho “cô bé” đau hơn. Cô bé cũng rất khít, mà cậu nhóc tinh nghịch cứ muốn dúi vào thì cô bé phải chịu áp lực Leoni Becker, du khách Đức, cũng chia sẻ cảm giác thích thú khi chạy xe ở Việt Nam. Cô và bạn trai mình đều thuộc tuýp thích chạy xe máy du lịch. Do đó, ngay sau khi đáp chuyến bay đến TP.HCM, cả hai đã thuê 2 chiếc xe máy để bắt đầu cuộc hành trình. Dĩ nhiên là tôi không có ý như vậy rồi. Nhưng cảm giác thật của tôi, rằng mình “non” quá, thì tôi không dám đề cập lúc này. Vậy là chúng tôi đi đến thoả thuận, rằng khi make out hoặc làm tình, tôi sẽ xưng “anh” còn Ly xưng “em” để vượt qua chuyện tuổi tác. Single Hard Returns To Separate Paragraphs. 1. Lượng oxy gen thấp có thể sẽ khiến bạn buồn ngủ hoặc đau đầuNếu bạn là một trong số những người thường xuyên di chuyển bằng máy bay, thì bạn chắc hẳn sẽ biết được cảm giác khó chịu khi thường xuyên phải đi máy bay là như thế nào. Bên cạnh sự đông đúc và căng thẳng tại sân bay, thì việc bay lên một độ cao rất lớn so với mặt đất như vậy cũng có những ảnh hưởng lên cơ thể của dù áp suất không khí trong các khoang máy bay đã được điều chỉnh để ngăn chặn các bệnh có thể xảy ra khi lên cao, nhưng bạn vẫn có thể sẽ có cảm giác buồn ngủ hoặc đau đầu. Áp suất khí oxy trong các khoang máy bay thấp tương đương với áp suất không khí khi ở độ cao từ 200-2500m so với mặt đất. Khi áp suất oxy giảm thấp, bạn sẽ rơi vào tình trạng thiếu oxy nhẹ, và với một số người nhạy cảm, thì thiếu oxy nhẹ có thể sẽ khiến bạn bị đau nghiên cứu tại Anh đã chỉ ra rằng, nếu lượng khí oxy giảm đi khoảng 4% thì có thể sẽ là một vấn đề đáng lo ngại nếu bạn mắc phải các vấn đề về tim mạch hoặc phổi. Để làm giảm tình trạng đau đầu khi đi máy bay, bạn có thể uống nhiều nước, tránh sử dụng đồ uống có cồn hoặc có chứa Máu có thể sẽ tích tụ ở dưới chân khiến chân bạn sưng phùNgồi lâu một chỗ trong khoảng 45 phút đến 1 tiếng có thể sẽ ảnh hưởng đến lưu lượng máu trên toàn cơ thể khiến bàn chân và mắt cá chân của bạn có thể bị sưng phù. Ngồi lâu cũng làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu, một tình trạng mà máu không được lưu thông tốt, thường xảy ra khi đi lại bằng máy bay. Khi ngồi ở tư thế như trên máy bay, các tĩnh mạch ở chân sẽ bị chèn ép và lưu lượng máu chảy tới chân sẽ bị chậm dù trong những trường hợp này, bạn sẽ được nghe nhiều lời khuyên là nên đứng lên và đi lại xung quanh nhưng nếu trên máy bay, ai cũng đứng lên và đi lại như vậy thì có thể sẽ gây ra tình trạng hỗn loạn, đôi khi còn gây nguy hiểm đến sự thăng bằng của máy bay bạn là những hành khách bình thường, khỏe mạnh và không có các yếu tố nguy cơ khác, thì bạn không nhất thiết phải đứng lên đi lại trong trường hợp này. Bạn có thể thực hiện một vài động tác di chuyển đơn giản tại mắt cá chân ví dụ như xoay cổ chân, duỗi bàn chân và co bàn chân lại. Đây là những động tác bạn vẫn có thể thực hiện khi ngồi tại chỗ mà lại có thể thực hiện thường xuyên, càng nhiều càng tốt trên suốt chuyến yếu tố nguy cơ của tình trạng huyết khối tĩnh mạch sâu bao gồm béo phì, mang thai hoặc vừa mới sinh con hậu sản, đang sử dụng viên uống tránh thai hàng ngày, trên 40 tuổi hoặc có các bệnh lý nghiêm trọng khác. Những người có các yếu tố nguy cơ này nên sử dụng tất băng ép và thậm chí với một số người có nguy cơ cao, nên sử dụng các thuốc chống đông máu. Hãy trao đổi với bác sỹ nếu bạn có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ ở trên và có kế hoạch đinh bay đi đâu đó trong những ngày nghỉ lễ sắp Bạn có thể bị mất nướcKhông khí bạn hít vào trong các khoang máy bay thực ra chính là không khí từ bên ngoài, và không khí từ bên ngoài, khi ở độ cao trên máy bay thì có rất ít hơi ẩm. Không khí ở độ cao này rất khô, và chỉ có độ ẩm dưới 10%. Mất nước có thể sẽ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, đặc biệt là nếu phối hợp với tình trạng áp suất thấp trong khoang máy số tình trạng bệnh lý hoặc việc dùng một số loại thuốc có thể sẽ làm nặng thêm cảm giác này. Cách tốt nhất để dự phòng mất nước là uống thật nhiều nước, từ trước khi lên máy cũng nên sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm giảm tình trạng khô mắt và có thể sử dụng muối biển dạng xịt để làm giảm tình trạng khô mũi và chảy máu đổi áp suất trong khoang máy bay có thể khiến bạn bị đầy hơiCác nghiên cứu đã cho thấy rằng, tình trạng đầy hơi của các hành khách đi máy bay tăng lên đáng Hiệp hội Y học Hàng không Mỹ, hơi trong cơ thể có thể tăng lên tới 25% khi đi máy bay. Trong vật lý, chúng ta đã biết rằng, khí có thể sẽ tăng lên ngược với áp suất. Do vậy, khi bay lên cao, áp suất bên ngoài sẽ giảm đi đáng kể và do vậy, khí hơi trong cơ thể sẽ tăng lên. Lượng khí hơi này bao gồm cả hơi trong ruột non, và có thể dẫn đến tình trạng chướng bụng và dẫn đến việc bạn muốn “xì hơi”. “Xì hơi” tại một nơi đông người và chật hẹp như máy bay thì đúng là không hay chút nào. Vậy phải làm thế nào? Nếu nhịn thì sẽ không tốt cho cơ thể, do vậy, nếu bạn muốn, hãy tống lượng hơi ra ngoài, và nếu được hãy thực hiện việc này trong nhà vệ Thay đổi áp suất có thể ảnh hưởng đến tai của bạnCũng giống như việc tăng lượng hơi trong ruột non, tai của bạn cũng có thể sẽ chịu ảnh hưởng do việc thay đổi áp suất không khí. Khi chúng ta lên cao, lượng hơi sẽ tăng lên, buộc màng nhĩ phải lồi ra ngoài hơn một chút và khiến bạn có cảm giác khó chịu trong tai. Và cảm giác khó chịu sẽ còn tiếp tục diễn ra khi lượng hơi bị mắc lại sẽ đi qua vòi Eustachian đi vào họng và tai sẽ trở lại bình thường. Nhai kẹo cao su sẽ rất giúp ích cho bạn trong trường hợp khi máy bay hạ cánh, thì quá trình ngược lại lại xảy ra. Áp suất không khí tăng dần, do vậy cần thêm nhiều không khí hơn nữa để di chuyển vào tai giữa. Và đó là lý do tại sao bạn thường ngáp khi máy bay hạ cánh. Một cách khác để làm giảm nhẹ tác dụng của không khí là che kính mũi và họng của bạn, do vậy, không khí từ vòi Eustachian buộc phải đi vào tai giữa và sẽ làm cân bằng áp suất trở lại. Tuy nhiên, một điều may mắn là ảnh hưởng này của áp suất không khí chỉ là tạm thời và không để lại hậu quả gì lâu dài Bạn sẽ giảm cảm giác ngon ăn trên máy bay có thể không thực sự vô vị và nhạt nhẽo như bạn nghĩ. Độ ẩm thấp trong không khí bạn hít vào trên máy bay sẽ làm khô lớp niêm mạc ở miệng và mũi, do vậy, sẽ ảnh hưởng đến cảm nhận về hương vị của bạn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhận thức về đồ ăn ngọt và mặn sẽ bị giảm đi khoảng 30% trong môi trường mô phỏng môi trường trên máy hàng không Bristish Airways gần đây đã thử nghiệm việc thêm vào hương vị Nhật Bản gọi là vị umami để làm giảm tình trạng mất vị giác, nhưng bạn cũng có thể làm giảm tình trạng mất vị giác bằng việc uống nhiều nước. Khô miệng có thể sẽ làm giảm cảm giác ngon miệng, nhưng cảm giác ngon miệng sẽ trở lại nếu bạn uống đủ nước6. Thay đổi áp suất không khí có thể gây đau răngMặc dù đây là tình trạng ít gặp, nhưng thay đổi lượng khí hơi trong cơ thể thậm chí cũng có thể ảnh hưởng đến răng của bạn, bởi hơi cũng có thể mắc lại trong các lỗ hàn hoặc các lỗ sâu với tình trạng đau tai hoặc đau xoang do đi máy bay, thì tình trạng đau răng do máy bay là sẽ không thể dự phòng được. Nói cách khác, việc nhai kẹo cao su hoặc há mồm ra sẽ không làm giảm được áp suất trong răng của vậy, đau răng do đi máy bay thực sự là một vấn đề đáng lo ngại. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn để làm giảm triệu chứng này nhưng nếu bạn chỉ bị đau răng nhẹ, thì bạn có thể đến gặp nha sỹ trước khi bạn lên lịch Da bạn sẽ bị khôMột ảnh hưởng khác của việc đi máy bay là khô da. Mất nước có thể dẫn đến khô da và nứt nẻ môi. Dưỡng ẩm trước khi lên máy bay có thể làm giảm thiểu những tác động này. Dưỡng ẩm dạng lotion sẽ tốt hơn dạng xịt khoáng vì khi dùng xịt khoáng, một lượng lớn hơi ẩm đã bị không khí giữ lại. Bạn cũng nên uống nước để giữ cả cơ thể đủ nước. Khi hạ cánh, bạn nên rửa mặt bằng nước. Rửa mặt và tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn loại bỏ những tế bào bong ra do tình trạng khô da và có thể giảm được tình trạng mọc Hơi thở bạn có thể sẽ có mùi khó chịuKhi miệng bạn bị khô do đi máy bay, bạn sẽ không có nhiều nước bọt và việc này có thể sẽ kích thích vi khuẩn phát triển, dẫn đến hơi thở có mùi. Nếu bạn chưa ăn gì, và đặc biệt là nếu bạn không uống nhiều nước, bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng hơi thở hôi lần thứ 2 trong ngày lần đầu tiên là khi bạn ngủ dậy. Đồ uống có đường và thức ăn nhanh trên máy bay cũng sẽ không giúp ích gì cho bạn. Khô miệng cùng với việc không chải răng trong suốt chuyến bay dài có thể sẽ khiến bạn có hơi thở hôi. Bạn có thể làm giảm tình trạng này bằng cách mang bàn chải đánh răng và cố gắng uống nhiều Làm mất nhịp điệu sinh học của bạnTất cả các hoạt động chức năng, từ tiết hormone, buồn ngủ, tỉnh táo, cảm giác đói và nhiều chức năng khác, đều phụ thuộc vào đồng hồ sinh học của bạn. Bay qua một múi giờ khác sẽ khiến đồng hồ sinh học của bạn bị lạc nhịp, và bạn sẽ cần thời gian để điều chỉnh lại. Nguyên tắc là chúng ta sẽ cần phải có ít nhất 1 ngày nghỉ ngơi cho mỗi múi giờ mà chúng ta bay qua. Điều đó có nghĩa là sau một chuyến bay 6 tiếng xuyên Đại Tây Dương, thì bạn sẽ cần khoảng 6 ngày thì cơ thể mới có thể thích nghi và hoạt động bình thường trở lại nếu chuyến bay của bạn là đi công tác và bạn không có thời gian nghỉ ngơi thì sao? Để có được sự thích nghi tốt nhất với sự lệch múi giờ trong thời gian ngắn, bạn nên cố gắng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các hoạt động ngoài trời, thay vì ở trong nhà và nằm trên giường vì quá mệt mỏi10. Bạn sẽ không thực sự bị ốmMặc dù môi trường có độ ẩm thấp như trên máy bay là môi trường thích hợp để các bệnh lây qua đường hô hấp phát triển, nhưng nguy cơ bị ốm của bạn ở trên máy bay là rất thấp bởi máy bay có sử dụng bộ lọc khí trên máy bay sẽ được lưu thông và “làm mới” thậm chí còn thường xuyên hơn không khí trong các tòa nhà, trường học hay tại nhà của bạn. Tỷ lệ trao đổi không khí này, cùng với việc lọc không khí và tuần hoàn không khí, sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh lây qua đường hô hấp. Trừ khi bạn ngồi cạnh ai đó bị ho hoặc hắt hơi, nếu không thì nguy cơ bị ốm của bạn sẽ rất nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vi khuẩn có thể tồn tại trong các bề mặt của khoang máy bay, do vậy, bạn nên thường xuyên rửa tay và không đưa tay lên các niêm mạc, ví dụ như mắt, tai, mũi và miệng. - Hầu hết chúng ta đều có những nỗi sợ vô hình khi đi máy bay, đặc biệt là những người đầu tiên sử dụng phương tiện đường hàng không. Xem video một số mẹo giúp bạn trấn tĩnh và xua đi nỗi sợ hãi khi đi máy bay Tìm hiểu về máy bay Rất nhiều người sợ đi máy bay vì họ không tin rằng một vật bằng kim loại nặng như thế lại có thể bay được. Để vượt qua nỗi sợ hãi này, hãy tìm đọc các học thuyết liên quan đến máy bay. Bạn có thể tìm thông tin trên internet bằng các từ khoá như nguyên lý hoạt động của máy bay, các đường bay được thiết lập như thế nào. Từ đó bạn sẽ hiểu rằng các hãng hàng không đã lập kế hoạch rất kỹ lưỡng cho từng đường bay để máy bay không va chạm trên không. Cơ thể phản ứng khi thay đổi áp suất trong máy bay là bình thường. Đánh giá số liệu Theo số liệu ước tính, khả năng bạn thiệt mạng trên máy bay là vô cùng nhỏ 1/30 triệu. Để giúp bạn an tâm hơn khi đi máy bay, có thể so sánh mức độ an toàn của máy bay với các loại tai nạn khác. Ví dụ như bạn dễ dàng chết do ngộ độc thực phẩm hơn là tai nạn máy bay. Và phương tiện nguy hiểm nhất không phải máy bay mà là ô tô. Máy bay an toàn hơn 6,000 lần so với xe hơi. Chuẩn bị tâm lý trước khi bay Nỗi sợ hãi thường đến với các hành khách lần đầu đi máy bay. Cơ thể chúng ta thường phán ứng khi thay đổi áp suất, vì thế hãy lường trước những điều có thể xảy ra với bạn trong suốt hành trình bay. Cảm giác hơi lạ khi ngồi trên máy bay là bình thường. Máy bay tăng tốc khi cất cánh và hạ cánh là bình thường. Cánh máy bay chuyển động trong khi bay cũng là bình thường. Khi đạt được độ cao, bạn sẽ cảm giác như máy bay đang dừng lại nhưng thực tế là máy bay vẫn đang di chuyển. Hãy đến thăm sân bay nào đó để biết cách sân bay đang vận hành. Hiểu về cách vận hành của các sân bay Bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn khi biết có bao nhiêu người đi lại bằng máy bay mỗi ngày và máy bay được bảo dưỡng thường xuyên như thế nào. Hãy đến thăm sân bay nào đó và nhìn cách sân bay vận hành. Cứ 5 năm, máy bay được kiểm tra và bảo dưỡng toàn bộ. Trước mỗi chuyến bay, máy bay đều được kiểm tra lỗi. Kiểm tra toàn bộ máy bay được thực hiện tối thiểu 3 tháng một lần. Đừng tìm đọc tin về tai nạn hàng không trước chuyến bay của bạn. Bay thường xuyên hơn Con người thường có cảm giác sợ hãi trong những lần trải nghiệm đầu tiên, vì vậy bạn càng bay nhiều thì càng quen với máy bay và không còn cảm giác sợ hãi nữa. Giá vé máy bay hiện nay khá bình dân, vậy tại sao bạn không bay thường xuyên hơn để làm quen với phương tiện di chuyển hiện đại, tiện lợi này nhỉ? Tránh đọc tin xấu Hãy tránh đọc các thông tin xấu trước mỗi chuyến bay. Bạn không cần phải biết các vụ tai nạn máy bay, các vụ va chạm máy bay. Đặc biệt không tìm hiểu kỹ về tai nạn máy bay bằng cách lục lại các vụ tai nạn trước đây. Hãy tin tưởng rằng máy bay được điều khiển bởi các phi công dày dạn kinh nghiệm. Điều chỉnh nhịp thở Nếu bạn cảm thấy bồn chồn, lo lắng trong suốt chuyến bay thì hãy cố gắng điều chỉnh tâm trạng bằng cách điều chỉnh nhịp thở như sau hít vào trong 4 giây, giữ hơi thở trong 4 giây, thở ra trong 4 giây, giữ hơi thở trong 4 giây. Cứ lặp đi lặp lại như vậy cho đến khi bạn cảm thấy hết lo lắng. Hãy nhớ là thở bằng cả phần bụng. Chấp nhận sự bị động Nhiều người sợ đi máy bay vì họ không được kiểm soát phương tiện mà mình đang ngồi bên trong. Để xua đi nỗi sợ này, bạn chỉ cần tin rằng máy bay được điều khiển bởi các phi công rất giàu kinh nghiệm, họ có thể xử trí với hầu hết các tình huống bất ngờ. Đọc sách hoặc chơi game trên máy bay để xua đi nỗi sợ. Phân tán sự chú ý Hãy tìm cách phân tán sự chú ý đến việc mình đang ngồi trên máy bay bằng các hoạt động khác nhau như đọc sách, chơi trò chơi với người bên cạnh, ăn thứ gì đó, nghịch điện thoại hoặc làm toán. Bạn sẽ không còn chỗ trống cho nỗi sợ hãi khi đi máy bay. Thay vì lo lắng về sự an toàn của chuyến bay, hãy nghĩ đến những nơi yên bình để trấn tĩnh. Mường tượng về điểm đến Hãy nghĩ rằng bạn sẽ chóng hạ cánh đến điểm đến. Hoặc nghĩ về bất cứ nơi nào đó bạn cảm thấy yên bình, tâm trạng bạn sẽ tốt lên nhiều đó. Cơ trưởng bất ngờ tặng quà cho nữ hành khách trên máy bay Một nữ hành khách bất ngờ được cơ trưởng chuyến bay tặng quà và thanh toán toàn bộ vé máy bay giúp cô. Bé trai ra đời trên máy bay được hãng hàng không tặng vé bay trọn đời Một bé trai ra đời trong chuyến bay của hãng hàng không Jet Airways đã được hãng này tặng vé bay miễn phí trọn đời. Tiếp viên hỗn chiến’ với hành khách liều lĩnh phá cửa khi máy bay đang bay Một hành khách đã tìm cách phá cửa khi máy bay đang bay trên Thái Bình Dương khiến cả đoàn bay hoảng loạn. Người Việt ở Mỹ lên tiếng mạnh mẽ vụ bác sĩ bị kéo lê trên máy bay Cộng đồng người Việt ở Mỹ đang tập hợp chữ ký để gửi hãng hàng không United Airlines buộc hãng này phải xin lỗi bác sĩ Dao. Kim Minh Theo Brightside Đau tai khi đi máy bay còn được gọi là tình trạng chấn thương khí áp tai, xảy ra khi màng nhĩ của bạn bị căng thẳng do mất cân bằng áp suất không khí ngoài môi trường với áp suất không khí trong tai giữa. Do đó, khi ngồi máy bay bạn thường hay gặp phải tình trạng đau, nhức tai. Đau tai khi đi máy bay Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi ThS, BS Vũ Duy Dũng, Bác sĩ Nội thần kinh, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City 1. Tìm hiểu đau tai khi đi máy bay Đau tai khi đi máy bay có thể xảy ra ở cả trẻ nhỏ và người lớn, mức độ nguy hiểm tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe và khả năng đề kháng đối với sự thay đổi. Cảm giác đau có thể xuất hiện ở 1 hoặc cả 2 bên tai, vô cùng khó chịu. Hiện tượng xảy ra phổ biến hơn đối với một số người có các bệnh lý nhưBị cảm viêm xoang nhiễm viêm mũi dị khuẩn tai người sẽ có những cảm giác đau tai khác nhau khi đi máy bay. Có người chỉ cảm thấy khó chịu hoặc đau mức độ trung bình ở trong có người có cảm giác đầy, nghẹt tai không thở nổi. Nhiều trường hợp thì bị ù tai, giảm thính lực từ mức độ nhẹ tới trung bình. 2. Nguyên nhân gây đau tai khi đi máy bay Lý giải nguyên nhân bị đau tai khi đi máy bay, là do bộ phận cấu tạo nên tai có một ống nhỏ nối thông khoang tai giữa và vòm mũi họng gọi là vòi nhĩ. Bộ phận này có chức năng cân bằng áp lực giữa tai giữa và môi trường bên ngoài để quá trình nghe âm thanh được bình thường. Vòi nhĩ là một ống ảo, thường chỉ mở ra khi ngáp hoặc nuốt chỉ mở ra khi có nhiệm vụ. Khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh nhanh làm áp suất không khí thay đổi, vòi nhĩ thường không phản ứng kịp nên đã gây ra các triệu chứng ù tai khi đi máy bạn chỉ cảm thấy đau tai nhẹ khi đi máy bay thì một số hành động đơn giản như nuốt nước bọt, ngáp hay nhai kẹo cao su...có thể giúp cân bằng sự chênh lệch áp suất và cải thiện tình nhiên, nếu bạn thuộc trường hợp những người bị đau tai nặng khi đi máy bay thấy ù hoặc tắc trong tai; Khó nghe; Chóng mặt; Chảy máu tai..., cảm giác đau tức tai dẫn đến không thở được, choáng váng kéo dài trong nhiều giờ và không thuyên giảm ngay cả khi hạ cánh thì bạn cần đến bệnh viện ngay để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám để phòng ngừa biến chứng đau tai giữa hoặc điếc. Nhai kẹo cao su cũng giúp hạn chế tình trạng đau tai khi đi máy bay Nếu bạn là người thường xuyên di chuyển bằng máy bay thì chắc hẳn ít nhất 1 lần đã bị đau tai khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Tuy nhiên, cũng có khi bay cả chặng đường dài vài tiếng đồng hồ nhưng chẳng hề hấn gì. Điều này có lẽ khiến bạn phải đặt ra câu hỏi “vì sao có người đau, có người không đau?”.Sở dĩ khi đi máy bay có người bị đau tai, người không bị đau là bởi tình trạng này là do sự chênh lệch áp suất không khí gây ra. Nếu may mắn trên chuyến bay vòi nhĩ của bạn phản ứng kịp với sự thay đổi của áp suất không khí thì bạn sẽ không bị đau tai và ngược vì lẽ đó có một số phương pháp mà bạn có thể áp dụng để phòng ngừa và giảm thiểu hiệu quả tình trạng đau tai khi đi máy bay. Nếu bạn là người thường xuyên gặp phải tình trạng đau tai khi đi máy bay thì có thể áp dụng các cách nhưNgáp và nuốt nước bọt trong khi máy bay cất cánh và hạ máy bay cất và hạ cánh thì không nên chế di chuyển bằng máy bay nếu đang mắc các bệnh về đường hô miệng, lấy tay bịt chặt hai lỗ mũi và thở nhẹ từ từ dồn khí ra sử dụng nút tai và thực hiện các động tác ngáp, nuốt để làm giảm áp suất. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Rối loạn chức năng và viêm vòi nhĩ Cai thuốc lá và những điều cần biết Trẻ bị tích tụ ráy tai, nên làm thế nào? Đau tai là tình trạng thường gặp khi máy bay thay đổi độ cao lúc cất và hạ cánh. Vậy nguyên nhân nào gây đau tai và làm thế nào để phòng tránh đau tai khi đi máy bay? Đi máy bay bị đau tai hay chấn thương khí áp tai là tình trạng màng nhĩ bị căng thẳng do mất cân bằng áp suất giữa không khí trong tai giữa với không khí ngoài môi trường. Bạn có thể bị đau tai khi máy bay cất hoặc hạ cánh. Ngáp, nuốt nước bọt hoặc nhai kẹo cao su là những cách chống lại sự chênh lệch về áp suất không khí và cải thiện các triệu chứng đau tai khi đi máy bay. Tuy nhiên, đối với các trường hợp nặng, cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa. Các triệu chứng thường gặp của đau tai khi đi máy bay Tình trạng đau tai khi đi máy bay có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai. Những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp là hơi khó chịu hoặc đau nhẹ trong tai, cảm thấy đầy hoặc nghẹt tai, nghẹt hoặc mất thính lực từ nhẹ đến vừa. Nếu bị đau tai nặng, bạn có thể bị đau dữ dội, tăng áp lực, mất thính lực từ vừa đến nặng, ù tai, có cảm giác chóng mặt và chảy máu tai. Tại sao đi máy bay bị đau tai? Bạn có từng thắc mắc tại sao đi máy bay bị đau tai hay đau tai khi đi máy bay là do đâu không? Theo các chuyên gia sức khỏe, chấn thương khí áp tai xảy ra khi áp suất trong tai giữa và áp suất môi trường chênh lệch, ngăn cản sự rung động bình thường của màng nhĩ. Vòi nhĩ được kết nối với tai giữa để điều chỉnh áp suất không khí. Khi máy bay nâng hay hạ độ cao, áp suất không khí thay đổi đột ngột, vòi nhĩ thường không thể phản ứng kịp nên gây ra những triệu chứng đau tai. Hành động nuốt hoặc ngáp giúp mở vòi nhĩ và tạo điều kiện cho tai giữa lấy thêm nhiều không khí, giúp cân bằng áp suất không khí. Bất kỳ trường hợp nào ngăn chặn hoặc hạn chế chức năng của vòi nhĩ đều có thể làm gia tăng nguy cơ bị đau tai khi đi máy bay. Những yếu tố nguy cơ thường gặp bao gồm Vòi nhĩ nhỏ, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi Cảm lạnh thông thường Viêm xoang Dị ứng phấn hoa hay viêm mũi dị ứng Viêm tai giữa Ngủ trên máy bay trong lúc cất và hạ cánh, vì lúc này không thể ngáp hoặc nuốt nước bọt thường xuyên để cân bằng áp suất. Chi tiết Chuyên mục Thông Tin Cần Biết Đối với nhiều người việc đi máy bay lần đầu tiên trong đời là một cảm giác khó tả và khó quên. Tuy hình thức duy chuyển bằng máy bay ngày càng trở nên phổ biến, giá vé máy bay không còn quá cao như lúc trước nhưng đại bộ phận người dân vẫn chưa thể tiếp cận với hình thức di chuyển đầy tiện lợi này. Vậy cảm giác đi máy bay lần đầu như thế nào? Mua vé Trước hết, để đi máy bay bạn cần phải mua cho mình một chiếc vé. Đây thậm chí là một nguyên khiến nhều người chưa thể tiếp cận với hình thức di chuyển bằng máy bay cho dù họ có đủ kinh phí để mua vé. Có khá nhiều cách để mua vé trong đó cách dễ dàng và thuận tiện nhất đó chính là mua vé thông qua website. Nhưng trở lại về hình thức thanh toán lại mang đến những vấn đề nhất định. Trong khi đó việc mua vé qua đại lý được xem như là giải pháp giúp người mua vé có nhiều sự lựa chọn về hình thức thanh toán, nhưng đại những tỉnh lẻ lại không có nhiều đại lý hay thậm chí là không có. >> Vì sao không nên chụp ảnh vé máy bay đưa lên mạng? >> Có nên mua vé máy bay sớm? Làm thủ tục lên máy bay Vấn đề làm thủ tục hay kiểm tra an ninh khi đi máy bay sẽ mang đến cho bạn cảm giác khó tả. Đi máy bay là hình thức di chuyển an toàn nhất chính vì thế vấn đề làm thủ tục hay kiểm tra an ninh rất quan trọng. Và đối với những người lần đầu đi máy bay để thực hiện hết và đầy đủ các bước trước khi lên máy bay là cả một vấn đề. Cảm giác lần đầu ngồi trên máy bay Nếu bạn đã nhìn thấy những hình ảnh bên trong máy bay trên những phương tiện thông tin báo đài. Bạn sẽ tránh được sự bở ngỡ với lần đầu đi máy bay bởi thực tế chúng không khác quá nhiều trên phim ảnh. Các hàng ghế có thể có sự khác biệt đôi chút do cách sắp sếp của bay. Nhưng điều đặc biệt đó chính là bạn cần tìm hiểu qua sơ đồ ghế ngồi vì mỗi hành khách sẽ được sắp xếp ở chỗ ngồi nhất định và bạn cần phải ngồi vào đúng số ghế đó. Cảm giác khi máy bay bay trên không Thực tế bạn chỉ có cảm giác là bạn đang di chuyển khi máy bay cất và hạ cánh, khi máy bay đạt độ cao ổn định nếu không nhìn ra bên ngoài bạn hầu như sẽ không có cảm giác rằng mình đang di chuyển trên không. Bạn có thể sẽ có một chút sự khó chịu hay bị ù tai nhẹ do sự chênh lệch về áp suất khi đi máy bay. Tuy nhiên đây là đều là những cảm giác hoàn toàn bình thường và nó không ảnh hướng đến sức khỏe của bạn. Hầu hết những ai đi máy bay đều gặp phải tình trạng này. Một số người có thể có cảm giác say máy bay nhẹ. Sẽ thú vị hơn khi lần đầu đi máy bay của bạn là vào ban ngày và ngồi cạnh cửa sổ, khi đó bạn sẽ có cơ hội để ngắm cảnh bên ngoài từ trên cao. Đây chính là cảm giác thích thú nhất khi đi máy bay. Ngoài ra, khi ngồi trên máy bay sẽ có thể có một vài rung lắc nhẹ do máy bay đi vào vùng nhiễu sóng, nhưng điều này hoàn toàn bình thường đặc biệt là với chặng bay dài. Và chắc chắn một điều là bạn không thể tránh khỏi tiếng ổn của động cơ máy bay. Khi máy bay hạ cánh, cảm giác khá giống với lúc máy bay cất cánh về sự thay đổi áp suất. Cảm giác này sẽ sẽ biến mất khi máy bay hạ cánh hoàn tất.

cảm giác khi đi máy bay lần đầu